Seniorov treba podporiť najmä v pravidelnom pohybe

Mesiac úcty k starším môže byť aj o podpore ich aktívneho života. Napríklad posilňovne v prírode majú množstvo benefitov, v prípade starších ľudí je dôležité budovať ich nielen kvôli fyzickému, ale aj duševnému zdraviu.